En aromatisk och härdiga flerårig ört, lämpar Valeriana sig till en mängd olika applikationer. Från parfymer till örtmedicin, oljor Valerianus producera berusande dofter och sedativa effekter. Det har använts i evigheter som en behandling av sömnlöshet, ångest och andra relaterade sjukdomar, enligt University of Maryland Medical Center. Använda Valeriana att komplettera din sömn är säker, effektiv och kan göras hemma på egen hand genom att förbereda ett örtte med torkade kronblad av anläggningen
Previous:hur man ansluter en CanoScan fb620p skannern till en dator Next:Hur konvertera en laptop hd till en dator